NEI-sessie voor gevoelige en hoogsensitieve (HSP) kinderen
"Stralend jezelf zijn"
Nei-sessie voor kinderen en hoogsensitieve kinderen (HSP)
Kinderen voelen vaak veel, maar weten niet altijd hoe ze hiermee om kunnen gaan. Zeker hoogsensitieve kinderen (HSP) nemen prikkels, stemmingen en emoties uit hun omgeving extra sterk waar. Dat kan zich uiten in boosheid, onzekerheid, verdriet, slecht slapen, overprikkeling of buikpijn zonder duidelijke reden. Tijdens een Nei-sessie bied ik je kind een veilige plek om gevoelens beter te begrijpen en los te laten. Zo ontstaat er meer rust, plezier en zelfvertrouwen.
Hoe verloopt een Nei-sessie voor gevoelige en HSP kinderen?
Ik heb de cursus Nei gevolgd en combineer deze inzichten met mijn opleiding tot Kids Teen Trainer, waarin ik gespecialiseerd ben in het begeleiden van hoogsensitieve (HSP) kinderen.
Dit betekent dat ik werk met eenvoudige, kindvriendelijke technieken die je kind helpen emoties te herkennen en te verwerken. Het is geen therapie en er worden geen spiertesten gebruikt. De sessie verloopt op een speelse en luchtige manier, afgestemd op de leeftijd, het karakter en het tempo van je kind.
Voor hoogsensitieve kinderen werk ik extra zorgvuldig met prikkelverwerking, grenzen voelen en aangeven, en het leren onderscheiden van eigen gevoelens en die van anderen.
“Wanneer helpt een Nei-sessie je (hoog)gevoelige kind (HSP)?”
Een sessie kan steun bieden bij onder andere:
- angsten of onzekerheid
- boosheid en verdriet
- hooggevoeligheid (HSP), zoals snel overprikkeld zijn, gevoelig voor geluiden, licht of drukte
- diep nadenken en veel piekeren
- sterk aanvoelen wat anderen voelen en emoties van anderen overnemen
- moeite met grenzen aangeven of “nee” zeggen
- behoefte aan veel alleen-tijd om op te laden
- perfectionisme of faalangst
- slaapproblemen
- lichamelijke klachten zonder medische oorzaak, zoals buikpijn of hoofdpijn
Hoe ziet een sessie eruit?
Samen gaan we op ontdekking: wat leeft er van binnen bij je kind? Via gesprek, spel en oefeningen creëren we inzicht en ruimte. Kinderen ervaren dat gevoelens er mogen zijn, maar ook dat ze weer losgelaten kunnen worden. Dat geeft kracht en ontspanning.
Praktisch
- Leeftijd: ca. 4 tot 16 jaar
- Duur: 60 minuten per sessie
- Aantal sessies: meestal 5 tot 8, afhankelijk van de behoefte van je (hoog)gevoelige kind (HSP)
- Kosten: €50,- per sessie
Afspraak maken
Benieuwd of een Nei-sessie je kind kan helpen? Neem gerust contact met me op voor meer informatie of om een eerste afspraak in te plannen.